В один из уютных вечеров к диетологу Томоацу Наоэ приходит необычная клиентка — эльфийка по имени Эльфуда. За время, проведённое в мире людей, она набрала лишние килограммы и теперь мечтает вернуть свою прежнюю форму, чтобы вернуться в родные края. Эльфуда полна надежд, но ей нужно не только сбросить вес, но и найти гармонию с собой. Томоацу, известный своим индивидуальным подходом и пониманием потребностей клиентов, берётся за дело. Он разрабатывает для Эльфуды специальный план питания и тренировок, учитывающий её уникальные особенности и привычки.
Пока они работают над её трансформацией, к Наоэ начинают обращаться и другие мифические существа, столкнувшиеся с подобной проблемой. Каждое из них приносит свою историю и свои мечты. На фоне их взаимодействия разворачивается не только комедийная, но и трогательная история о дружбе, принятии себя и о том, как важно заботиться о своём здоровье. В процессе Эльфуда и её новые друзья учатся не только сбрасывать вес, но и находить радость в жизни, открывая для себя новые горизонты в мире людей.