В самом сердце города, где жизнь кипит, а метро становится артерией повседневности, молодой парень по имени Макс неожиданно встречает загадочную девушку по имени Ай. Их первая встреча происходит в переполненном вагоне, где толпа людей сливается в единое целое, а каждый пассажир погружен в свои мысли. Макс, почувствовав особую связь с Ай, решает стать её «телохранителем» в этом хаосе. Каждый понедельник они встречаются вновь, и с каждым разом их отношения становятся всё более глубокими и значимыми.
Макс охотно защищает Ай от толпы, тряски и суеты, которые окружают их в метро. Он становится её опорой, а она, в свою очередь, открывает ему мир своих мечтаний и надежд. В их беседах звучат мечты о будущем, страхи и радости, а каждый понедельник наполняется новыми открытиями. Постепенно Макс осознает, что его чувства к Ай выходят за рамки дружбы. Он начинает понимать, что в этом запутанном мире, полном людей и звуков, именно с Ай ему по-настоящему хорошо.
История о том, как простая встреча может перерасти в нечто большее, заставляет задуматься о том, как важно ценить моменты и людей, которые появляются в нашей жизни. В мультфильме "Загруженный понедельник" зрители увидят, как любовь и дружба могут расцветать даже в самых неожиданных местах.